こんにちは！

台東区にある

くらまえ鍼灸整骨院です。

今日はこの冬一番の大寒波で、気温が0℃以下が一日中続く日となっています。

寒さの影響で、血行不良になり腰痛や肩こりなどの症状が強くなったり、出てくる可能性があるので、できるだけ暖かい格好をして外に出かけるようにしましょう。

また痛みが出てきた方はくらまえ鍼灸整骨院にご連絡下さい！

話は変わりますが

下半身のしびれでお困りの方はくらまえ鍼灸整骨院にご連絡下さい！

下半身の痺れの原因について

下半身の痺れの原因として大腿神経や坐骨神経や閉鎖神経による原因によるものが多いです。

この神経が筋肉や腱、靭帯などの影響で絞扼されると、神経の伝達がうまくいかなくなったり、血行不良になったりしてしびれを引き起します。

他の自律神経の障害によるものや脳神経などの問題のもの、脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニアなどといった問題があるため、もしも今のしびれが何が原因か分からない方はくらまえ鍼灸整骨院にご相談してください。

下半身の痺れを改善させるには　セルフケアとして出来る事

筋肉や腱、靭帯の絞扼による問題の場合は当院のマッサージや鍼治療が有効です。これらの治療で

筋肉を緩ませ絞扼を和らげたり、血行を改善させます。

また矯正の治療で神経の通りを良くしたりする事ができますので矯正も非常に有効です。

セルフケアとして出来る事として、股関節周り、お尻周りのストレッチをしてみてください。

また血行を良くするために湯船に浸かることをお勧めします。

ただ長時間浸かっているとのぼせたり眩暈などを起こす可能性もあるため、浸かりすぎは注意してください。

当院では

問診をし検査をした後

何が必要なのか、今後の治療に向けて患者さんとご相談させていただき

マッサージや鍼やテーピング、物理療法機器、矯正治療を使用し症状を改善させます。

セルフケアとしてのストレッチや日常生活での指導をさせていただき早期改善に結びつけます

また症状次第では適切な医療機関の紹介なども致しますので

下半身のしびれでお困りの方はくらまえ鍼灸整骨院にご連絡下さい！

当院のLINEやInstagramでも自宅でできるセルフケアとしてストレッチやトレーニングを紹介していますので是非ご覧下さい！

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お子様連れの方はご予約の際にスタッフにお声掛けください。