こんにちは！

台東区にある

くらまえ鍼灸整骨院です。

ゴールデンウィークが明けて、昨日から仕事や学校が始まった方も多いと思います。

久しぶりの学校や仕事で少し憂鬱な気分の方も多いとは思います。急に切り替えるのは難しいとは思うので徐々に体を慣らしていき、元の生活に戻せるように努力しましょう！

話は変わりますが

交通事故後のむち打ちでお困りの方はくらまえ鍼灸整骨院にご連絡ください！

むち打ちが起こる原因とは

交通事故の衝撃により首が後方へしなって一瞬の反動で首は前へ急激にしなってしまいます。

または左右での衝撃でも同様のことが起こります。

これにより筋肉や靭帯に損傷をきたしたり筋肉の緊張が強くなり首に痛みやしびれを生じます。

むち打ちは筋肉の緊張が強く、強いマッサージや無理なストレッチをするとかえって痛みが強くなる可能性があります。

むち打ちの方はあまり無理をしないのが安全です。

むち打ち治るのは少し時間がかかります。時間がかかる要因としては

前後左右から強い衝撃が加わることにより筋肉の損傷が激しくなり、回復に時間を要します。また日頃の負荷が大きいとより治るのも少し時間がかかります。

むち打ちを改善、セルフケアで良くするためには

筋肉の緊張が強い場合症状にもよりますが鍼治療や首、肩周りマッサージを行ったりストレッチで

筋肉を緩めたりします。また首、肩周りの痛みに対して腕周りのマッサージを行う事で筋肉を緩めることもできます。

当院の矯正の治療で関節の可動域を良くしたり背骨を正しい位置に戻して治療することも場合によってはご提案させていただきます。

もちろんお身体の状態を診させていただいてからこちらで判断をし患者さんに許可を得て行います。

セルフケアとして出来ることは

首周りのストレッチは有効的で、しびれや痛みが出ない程度にする事が大切です。

しびれや痛みが出た状態でストレッチするとかえって痛みが強く出ることもあるので痛みが出ない程度に是非実践してみてください！

交通事故後の様々な疾患に対して

自己負担は０円

で治療を行うことが出来ます！！

また、整形外科に通いながらの

治療を行うことも可能です！

手技療法を中心に必要に応じて

矯正治療や鍼治療なども

行なっています！！

当院では

問診をし検査をした後

何が必要なのか、今後の治療に向けて患者さんとご相談させていただき

マッサージや鍼やテーピング、物理療法機器、矯正治療を使用し症状を改善させます。

セルフケアとしてのストレッチや日常生活での指導をさせていただき早期改善に結びつけます

また症状次第では適切な医療機関の紹介なども致します。

交通事故後のむち打ちでお困りの方はくらまえ鍼灸整骨院にご連絡下さい！

当院のLINEやInstagramでも自宅でできるセルフケアとしてストレッチやトレーニングを紹介していますので是非ご覧下さい！

交通事故でお困りの方はこちらへ！

お子様連れの方はご予約の際にスタッフにお声掛けください。