肘の痛みでお困りの方はくらまえ鍼灸整骨院にご連絡ください！

こんにちは！

8月も約1週間が経過し、そろそろお盆休みを迎える方も多いと思います。

地元に帰省したり、ご自宅でゆっくりされる方など過ごし方は様々だと思いますがぜひ有意義な時間をお過ごしください！

話は変わりますが

理由は様々ですが、肘の痛みがある場所によって原因となる場所が異なります。

肘の内側が痛い場合は手のひら側の腕にある筋肉に原因があることが多く、

外側が痛い場合には手の甲側の腕の筋肉に原因があることが多いです。

また、肘を直接ぶつけたり、物が当たったりして肘が痛い場合は骨に原因がある場合もあります。

腕の筋肉のストレッチが有効です。

床や机に手のひらをつけて肘を伸ばしたりするとより効果的です。

また、お風呂に入っている間に腕周りを優しく揉んだりすることも効果がありますので是非試してみてください！

問診で患者さんからお話を伺い、どこが原因で、どういう治療が必要か、治療をしてどのような状態になりたいかなどをご相談させていただきます。

そのご希望に沿って、手技や鍼、物理機器などを使って治療を行い症状を改善させていきます。

また、日常生活で注意することやセルフケアとしてストレッチなどの生活指導もさせていただき、より早い症状改善を目指します。

当院お盆の期間も通常通り営業しておりますので、他の症状でもお困りの方がいらっしゃいましたらご連絡ください！

肘の痛みでお困りの方はくらまえ鍼灸整骨院にご連絡ください！

当院のLINEやInstagramでも自宅でできるセルフケアとしてストレッチやトレーニングを紹介していますので是非ご覧下さい！

名称	くらまえ鍼灸整骨院
所在地	〒111-0051　東京都台東区蔵前3-21-1 カーサ蔵前1Ｆ
電話番号	03-3861-5125
休診日	なし
診療時間	【平日】10:00～20:30　　　　【土・日・祝日】9:00～19：30
アクセス方法	【電車】都営大江戸線蔵前駅より徒歩1分 ※大江戸線と浅草線の乗り換えの際に必ず通ります！JR総武線浅草橋よりバス5分