こんにちは！

台東区にある

くらまえ鍼灸整骨院です。

GW明けて、久しぶりの仕事や学校が面倒に感じてる方が多いのではないでしょうか？

長期休みの後だとどうしてもやる気無くしますよね…

徐々に切り替えてお仕事と勉強頑張りましょう！

生活リズムが変わると体調を崩しやすくなるので

いきなり戻すのではなく徐々に戻していきましょう。

話が変わりますが

手のしびれでお困りの方はくらまえ鍼灸整骨院にご連絡ください！

なぜ手のしびれは起こるのか

手のしびれが起きる原因として血行不良によるものや筋肉の緊張による原因によるものとあります。

腕や手の神経は首周りから出てきているため、首周りの筋肉の緊張が原因となる事が多いため普段デスクワークが多い方は特に出て来やすいです。

そのため治療自体は手や腕周りからではなく首周りや肩周りから治療する事が多いです！

手のしびれを軽減、改善するためには

筋肉の強い緊張を取るためにマッサージやストレッチ、鍼治療を行ったり背骨のずれや歪みを治すために矯正の治療が有効です。

またご自身で出来る事として首、肩周りのストレッチや腕周りのストレッチが有効です。

少しでも筋肉の緊張をほぐしてしびれを軽減させましょう！

当院では

問診をし検査をした後

何が必要なのか、今後の治療に向けて患者さんとご相談させていただき

マッサージや鍼やテーピング、物理療法機器、矯正治療を使用し症状を改善させます。

セルフケアとしてのストレッチや日常生活での指導をさせていただき早期改善に結びつけます

手のしびれでお困りの方はくらまえ鍼灸整骨院にご連絡下さい！

当院のLINEやInstagramでも自宅でできるセルフケアとしてストレッチやトレーニングを紹介していますので是非ご覧下さい！

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お子様連れの方はご予約の際にスタッフにお声掛けください。