こんにちは！

台東区にある

くらまえ鍼灸整骨院です。

12月18日約1ヶ月間行われたW杯が終わり

アルゼンチンが36年ぶり3回目の優勝をしました！

メッシはW杯5度目の挑戦で初の優勝をしました。これまでのサッカー選手としてのキャリアで多くのタイトルを獲ってきたメッシですがW杯のトロフィーは獲れていませんでした。

今まで何度も挑戦しても挫けず、誰よりも努力をした結果こういった悲願の優勝に繋がったのだと思います。

我々も失敗しても挫けず挑戦をやめないようにしていきたいですね。

話は変わりますが

頭痛でお困りの方はくらまえ鍼灸整骨院にご連絡下さい！

頭痛について

頭痛は一次性の頭痛と二次性の頭痛があります。

一次性の頭痛は基本的に命にかかわる痛みは基本的に少なく原因となる疾患がなく、頭痛そのものが問題である頭痛の総称を指します。

二次性の頭痛はくも膜下出血、脳出血、脳腫瘍、感染症など様々な疾患に伴う頭痛のことを指します

一次性の頭痛は90%、二次性の頭痛は10%とされています。

一次性の頭痛として多いのは緊張型の頭痛で筋肉の緊張によるものが多く原因としてあります。

顔周りの筋肉や首、肩周りの筋肉の緊張や硬さが影響して頭痛が発生します

二次性の頭痛は脳や感染症によるもので、専門の医療機関へ受診するべき頭痛になります。

頭痛の他に意識が朦朧としたり、痺れがあったり、嘔吐や吐き気が止まらない場合は脳疾患の可能性が非常に高いので専門の医療機関に受診されることを薦めます

頭痛をセルフケアで良くするためには

セルフケアとして筋肉の緊張を防ぐためにストレッチや気温が低い今は特に筋肉が固まりやすいので首にマフラーを巻いたりお風呂に入ったりして体温が下がらないようにしてください！

また頭痛には鍼治療がとても有効です。

鍼は特に深い筋肉に対して直接アプローチすることが出来るので頭痛の原因となる筋肉も狙う事が出来ます！　

くらまえ鍼灸整骨院では鍼治療も行っておりますので気になり方はご相談ください！

当院では

問診をし検査をした後

何が必要なのか、今後の治療に向けて患者さんとご相談させていただき

マッサージや鍼やテーピング、物理療法機器、矯正治療を使用し症状を改善させます。

セルフケアとしてのストレッチや日常生活での指導をさせていただき早期改善に結びつけます

また症状次第では適切な医療機関の紹介なども致しますので

頭痛でお困りの方はくらまえ鍼灸整骨院にご連絡下さい！

当院のLINEやInstagramでも自宅でできるセルフケアとしてストレッチやトレーニングを紹介していますので是非ご覧下さい！

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お子様連れの方はご予約の際にスタッフにお声掛けください。