こんにちは！！

台東区蔵前にあるくらまえ鍼灸整骨院です！！

先週、肩こりとはどういった状態なのか？また、どこからが肩こりなの？？といった肩こりの病態についてご紹介いたしました！！

気になる方はこちらへ！

今回は多くの肩こり改善に効果が期待できるFCCくらまえ整骨院が行うマッサージ療法についてご紹介いたします！！

FCCくらまえ整骨院が行うマッサージは血流の改善による筋緊張の緩和、疲労回復の促進、精神的リラックス効果、鎮痛作用など様々な効果を期待する事ができます！！

先週の肩こりの病態説明にあった通り肩こりは筋疲労によって血流が不足し、硬くなります。

凝り固まった筋肉によって関節の可動域を狭め、更なる筋肉の凝りや張り感に繋がってしまうこともあります。

例えば、肩こりによる肩の可動域制限によって背中の筋肉を必要以上に使ってしまっていることによる背中の張りや肩甲骨の硬さでの不良姿勢による必要以上の首への負荷が積み重なりそれがコリや頭痛に変わってきてしまうなど様々な二次的な障害が出てきてしまいます。

マッサージ治療を受けることによって血流改善に合わせコリの改善効果、また、筋緊張緩和による関節可動域の改善（動きやすくなる！！）効果が期待できるため、より疲れづらく、凝りづらい身体づくりをする事ができます‼️

肩周りの張り感や違和感のうちに治療を行う事で先ほど挙げた二次的障害に対しての予防も出来ますし、早期に治療効果も感じやすくなるのでお身体のわずかな変化を感じましたらお気軽にお越しください！！

最近では緊急事態宣言前の業務環境に戻っている方が増えてきています。

ストレスや日頃の姿勢の変化による肩こりはとても多く症状が重くなると頭痛や吐き気なども引き起こしてしまいます、、、。

そうなる前に早めの治療を行いましょう‼️

当院では気軽にFCCくらまえ鍼灸整骨院のマッサージ、矯正治療、鍼灸治療を受ける事ができるクイックマッサージのコースもご用意しております！！

セルフケア方法なども当院公式のInstagramにて配信を行なっているのでそちらも是非！！

※土曜診療は９時〜１8時３０分まで診療を行っています！

※日曜診療は９時〜１８時まで診療を行なっています！

肩こりでマッサージ治療を受けたい方は是非くらまえ鍼灸整骨院へお越しください！！

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お子様連れの方はご予約の際にスタッフにお声掛けください。