こんにちは！！

台東区蔵前にあるくらまえ鍼灸整骨院です！！

ここ最近では緊急事態宣言も明け、せっかく慣れてきた在宅勤務も終わり、出社も増え、また環境が変わってきているため疲れも溜まってきていると思います。

暑い日も続き、冷房やこれから梅雨時期もやってくるため気圧や天候も不規則な時期になってきますね、、、。

そうなるとますます肩こりや首こりが増えますね、、、。

今日まで当院公式ブログでは肩こりに対するおすすめ治療法やセルフケアなどの紹介を行いましたが、どこからが肩こりなの？？痛くないと接骨院には来ちゃいけないの？？と思う方が多いと思うので、今回は肩こりについてどういった病態なのか、どういった症状が出てくるのかを説明いたします！！

〜肩こりとは？？〜

後頭部から肩上部、背中（肩甲骨周辺）にわたる主観的に詰まったような、強張りなどの不快な感じを総称して肩こりと言います。

つまり、痛みが出てから、頭痛や吐き気がででからが治療対象なのではなく、張り感や強張りを感じた時点で治療を行う事が望ましいです‼️

〜なぜ肩こりは起きるの？？〜

肩こりは筋疲労によるものが最も多いとされています。

筋肉は基本的に血流不足になり、酸素が供給されなくなると硬くなります。硬くなった筋肉に疲労物質や老廃物がたまりそれが痛みに変わります。

しかし。筋疲労以外にも精神的緊張や自律神経の影響などでも起きることは珍しくありません、一概にデスクワークが多い人じゃなく、思い当たる原因がなくても日頃のちょっとしたストレスや気温や天候の乱れでも起きる可能性は十分にあります。

〜肩こりの症状は？？〜

基本的には先ほどもあげた通り詰まったような、強張りや不快感から始まります。

そこから症状が強くなってくると鈍い痛みや重だるさ、時には頭痛や吐き気、顔面痛、上肢痛などの肩以外の痛みを生じることも少なくありません。

肩こりは聞き馴染みのある疾患のため軽く考えがちではありますが、症状が強く出始めると中々改善が見られるまでに時間がかかります、、、。

そのため痛みやダルさが出る手前(張り感や違和感のうち）に治療を行うことでより早く効果が期待出来ます！！

上記の症状でお困りの方や痛みはないけど診てもらえるのか？とお悩みの方は一度くらまえ鍼灸整骨院へお越しください！！

詳しい治療法に関しては以前あげた当院公式ブログを参照ください！！

また、セルフケア方法なども当院公式のInstagramにて配信を行なっているのでそちらも是非！！

※土曜診療は９時〜１8時３０分まで診療を行っています！

※日曜診療は９時〜１８時まで診療を行なっています！

手や肩の痛みでお困りの方はこちらへ！！

お子様連れの方はご予約の際にスタッフにお声掛けください。