少しずつ暖かい日が増えて来ましたね。

突然ですが、あなたは寝違えて思うように首が動かせなくなってしまったことはありますか？

寝違えとは、睡眠時に同じ姿勢をとり続けてしまったことが原因で

首の筋肉に負担が掛かり強い痛みを感じている状態を指します。

寝違えやすい時期は、忘年会や新年会が多い12月～1月や、

送別会や歓迎会が多い3～4月に起こりやすいと言われています。

この時期に寝違えが起きやすいのは飲み会などでお酒を飲む機会が多く、

酔ったまま寝てしまうことが多いからです。

酔ったまま寝ると眠りが深くなり、寝返りの回数が減ってしまい、

同じ姿勢を長時間取り続けることに繋がり、首にいつもよりも負担がかかりやすくなります。

くらまえ整骨院では患者さん一人一人の状態をしっかり伺ったうえで、

症状に合わせた治療方法を患者さんと相談して決めていきます。

姿勢や骨盤、骨格からくる痛みや症状には痛みの刺激を最小限に抑えたベッドを使った骨盤矯正や

深いところからの痛みや痺れ、関節の痛みなどには鍼灸治療を手技治療で検査や状態を確認した上で

行っていきます。

また、産後の骨盤の変化による身体の痛みが気になる方は産後調整も行っておりますので

お気軽にお問い合わせください！