朝起きたら首、肩が痛い、このような寝違えを経験した方も多いのではないでしょうか。

寝違えの原因は、 

・ソファーや机で寝てしまい、首や背中に負担をかける寝方をした

・デスクワークでパソコン作業をしている時間が長く、うつむいて同じものを見続けた

などです。

また日常生活でも、スマホ操作などで負担をかけ続けているので、首こり状態をつくり寝違えを招いてしまいます。

寝違えは痛みを伴い、日常生活にも支障をきたします。

ほっとけば治ると思われている方もいる様ですが、痛いままの姿勢で筋肉が固まってしまうと 寝違えが治った後も変な癖がでたり、何度も寝違いを再発する恐れがあります。

こんな時に自分でマッサージをしたりすると逆に状態を悪化させてしまうこともありますので

痛みを感じたらまずは台東区の蔵前・浅草・新御徒町・墨田区の両国エリアのくらまえ鍼灸整骨院にご来院ください。

またくらまえ整骨院では手技治療の他にも、深部の筋肉や神経に対する鍼灸治療や骨格から痛みの原因を取り除く骨盤調整（矯正）も行っておりますので、身体の不調を感じたらお気軽にお問い合わせください。

予約の際にお子様がいると伝えていただければ、空いているスタッフが対応いたしますので小さなお子様がいる方もお気軽にご相談ください。

お子様連れの方はご予約の際にお電話でお知らせください。