頭痛でお困りの方　/　くらまえ鍼灸整骨院

こんにちは！

くらまえ鍼灸整骨院の野村です！

近頃、台風や雨の影響で頭痛も方のご来院が非常に多いです。

私自身、最近「頭痛」で困っています。。。

「偏頭痛」や「緊張性頭痛」持ちで気圧の変化や肩や首こりの影響で頭痛を引き起きやすい体質なんです。

なので、患者さんの気持ちがすっごくわかります！

頭痛の原因は様々ですが、今回は一番発症しやすいと言われている「緊張性頭痛」についてお伝えしたいと思います！

首肩や頭の筋肉が硬くなることで、血流が悪くなり筋肉に十分な栄養を与えられず痛みを引き起こします。

筋肉が硬くなる原因も様々ですが、特に「姿勢」の影響を受けることで硬くなりやすいです。

頭痛持ちの患者さんのお身体を見ていても、姿勢が悪くなっていたり体の歪みで左右差がある方がほとんどです。

姿勢が悪いとは・・・

●猫背

●ストレートネック（スマホ首）

●反り腰

●スウェイバック　　　※画像を参照してください

等

首肩凝りや痛みを引き起こすのも、これらの影響を受けやすいです。

頭にも筋肉があるんです！

患者さんからはびっくりされるのですが、頭や顔には多種多様の筋肉が存在します。

特に、こめかみにある「側頭筋」という筋肉は頭の中でも一番大きい筋肉で、強い収縮を発揮しやすい筋肉です。

側頭筋は顎を噛み締めるときに使う筋肉で、坊主の子供とかがご飯を食べている時にこめかみが動いてるのよく目にしますよね！？←ない人はない

この筋肉は噛み締める動きと、頭蓋骨を締め付ける働きがあり、交感神経が高まり、覚醒状態に入ります。

気持ちが高まり興奮状態にあるので、脳や筋肉も休まることを知らずに硬くなった状態をキープしてしまいます。

「ハチマキ」と同じ働きです！

ですが、ハチマキや帽子をかぶり続けると頭が痛くなりますよね？？

「あなたはいつも帽子やハチマキを巻いている状態なんです！」とお伝えすると、患者さんも納得していただけています！

くらまえ鍼灸整骨院では「緊張性頭痛」に対して、手技療法・鍼治療・矯正治療などを用いて施術しております。

当院では症状に対しての「対処療法」と原因を見つけて施術する「根本療法」同時進行で施術し、お身体に一番合った施術を提供しております。

「頭痛で日常生活にも支障が出ている」「頭が痛くて集中できない」などお困りの方はくらまえ鍼灸整骨院に一度ご相談ください！

LINEやEPARKでのご連絡もお待ちしております！

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