こんにちは！

台東区にある

くらまえ鍼灸整骨院です。

今日は2月23日で「天皇誕生日」ですね。

変わる前までは12月だったので、2月に祝日が増えて、より2月が短く感じますね！

3月が近づいているのもあり、気温も20度近くに上がりますが、体調管理には気をつけましょう！

話は変わりますが

花粉症からくる身体の症状でお困りの方はくらまえ鍼灸整骨院にご連絡下さい！

花粉症とは　

花粉症の症状に対するセルフケアとは

花粉症予防としては、外出時はマスクとメガネ（ゴーグル）で防御し、ツルツルした素材の服を着用します。帰宅後は洗顔・うがい・鼻うがいで花粉を洗い流し、こまめな掃除と部屋干しで室内への侵入を防ぐのが効果的です。 

また、免疫力を落とさないために十分な睡眠をとり、青魚やビタミンDが豊富な食品（シイタケ等）を摂取すると良いでしょう！

何かお困りのことありましたらご気軽にくらまえ鍼灸整骨院にご連絡下さい！

当院では

問診をし検査をした後

何が必要なのか、今後の治療に向けて患者さんとご相談させていただき

マッサージや鍼やテーピング、物理療法機器、矯正治療を使用し症状を改善させます。

セルフケアとしてのストレッチや日常生活での指導をさせていただき早期改善に結びつけます

また症状次第では適切な医療機関の紹介なども致します。

花粉症からくる身体の症状でお困りの方はくらまえ鍼灸整骨院にご連絡下さい！

当院のLINEやInstagramでも自宅でできるセルフケアとしてストレッチやトレーニングを紹介していますので是非ご覧下さい！

交通事故でお困りの方はこちらへ！

お子様連れの方はご予約の際にスタッフにお声掛けください。

くらまえ鍼灸整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
先ずはお電話もしくはLINEでのご予約をお願い致します。