こんにちは！

台東区にある

くらまえ鍼灸整骨院です。

3月に入りましたが、今週はまた寒さが出てきて雪も降りましたね。

雪の影響で交通網がやられてしまって、ストレスも溜まりやすく、雨や寒さ、花粉でも辛くなりやすい時期ですが、日常の生活を整えて、マスクや防寒をしっかりとして新年度に向けて過ごしていきましょう。

話は変わりますが

産後の骨盤矯正でお悩みの方はくらまえ鍼灸整骨院にご連絡下さい！　　

産後の骨盤矯正をする理由とは

骨盤矯正をする理由は色々あります。

一つの例として、出産直後では骨盤が開き骨盤の安定性が妊娠前と比べると無くなりますが、開いた骨盤は3ヶ月ほど経てばその骨盤の開きはなくなっていき、元の状態に戻ります。

けれど出産後の日常生活は前とは異なり、育児による負担も大きくなります。

例えば、お子さんを抱っこしたり、離乳食を作ったり、おんぶ紐で一日中5kg以上あるお子さんをおんぶしたり、

お子さん中心の生活になることで今までセルフケアとしてストレッチなどしていた時間がなくなったり、睡眠時間が確保できなくなったりして、十分に体を休めなくなります。

その影響で体に大きな負荷が加わり、片手で抱っこするのが続いたりすると、左右の重心のバランスが崩れたり、筋肉が硬くなり、腰痛や肩こり、股関節痛、腕の痛みを起こすことがあります。　

また出産時に骨盤が開いたことによりバランスのズレや筋肉の弱体化などが起きている状態で骨盤が戻されていくことによる症状も出やすく、骨盤周りの腰の痛みはもちろん、首肩や背中の痛み、冷えやむくみなどにもつながります。

そのためにくらまえ鍼灸整骨院での産後の骨盤矯正の施術では首、背中、腰の3箇所、矯正の治療をさせていただいて、全体のバランスを整えたり、背骨の動きをつけてあげて体の負担を軽減させたり、筋肉の緩みをつけたりさせます。

何かお困りでしたら

一度くらまえ鍼灸整骨院までご連絡下さい！

当院では

問診をし検査をした後

何が必要なのか、今後の治療に向けて患者さんとご相談させていただき

マッサージや鍼やテーピング、物理療法機器、矯正治療を使用し症状を改善させます。

セルフケアとしてのストレッチや日常生活での指導をさせていただき早期改善に結びつけます

また症状次第では適切な医療機関の紹介なども致します。

産後の骨盤矯正でお悩みの方はくらまえ鍼灸整骨院にご連絡下さい！

当院のLINEやInstagramでも自宅でできるセルフケアとしてストレッチやトレーニングを紹介していますので是非ご覧下さい！

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お子様連れの方はご予約の際にスタッフにお声掛けください。