腱鞘炎でお困りの方はくらまえ鍼灸整骨院にご連絡下さい！

こんにちは！

台東区にある

梅雨明けしないまま、気温も湿度も高く、蒸し暑い7月になりました。

外は暑いですが、室内はエアコンが効いて涼しいところもあると思います。暑い冷たいを繰り返していると、身体の体温調節をする力が弱まり、夏バテにつながることも多いので、家のエアコンの温度などには特に気をつけてましょう！

腱鞘炎（けんしょうえん）とは、腱と腱を包む腱鞘が擦れ合うことで炎症が起こることです。

代表的なものとして、パソコンやスマホなどで親指を使い過ぎることで起こる親指側の腱鞘炎(ドケルバン病)があります。

特に妊娠時・産後の女性、更年期以降の女性、手仕事・手作業の多い方に生じやすいです。

症状としては物を掴む、タオルを絞るなどの動作をすると手首の親指側に痛みが出ます。

ドケルバン病なのかを簡単にチェックできる方法として、アイヒホッフテストというものがあります。

親指をしまうように拳を握り、手首を小指側に曲げたときに、手首の親指側に痛みが出ると陽性となります。

親指や手首を使うことで起こることが多いので出来るだけ手を使わずに安静にすることが1番の方法です。

痛みが少ない場合は先ほどのテスト法と同じ動きのストレッチをすることで筋肉が伸びてほぐされ、改善することもあります。

また当院では炎症している部分に対して、炎症を抑えたり治癒を促進させる超音波療法を用いています。

問診をし検査をした後

何が必要なのか、今後の治療に向けて患者さんとご相談させていただき

マッサージや鍼やテーピング、物理療法機器、矯正治療を使用し症状を改善させます。

セルフケアとしてのストレッチや日常生活での指導をさせていただき早期改善に結びつけます

また症状次第では適切な医療機関の紹介なども致します。

腱鞘炎でお困りの方はくらまえ鍼灸整骨院にご連絡下さい！

当院のLINEやInstagramでも自宅でできるセルフケアとしてストレッチやトレーニングを紹介していますので是非ご覧下さい！

名称	くらまえ鍼灸整骨院
所在地	〒111-0051　東京都台東区蔵前3-21-1 カーサ蔵前1Ｆ
電話番号	03-3861-5125
休診日	なし
診療時間	【平日】10:00～20:30　　　　【土・日・祝日】9:00～19：30
アクセス方法	【電車】都営大江戸線蔵前駅より徒歩1分 ※大江戸線と浅草線の乗り換えの際に必ず通ります！JR総武線浅草橋よりバス5分

お子様連れの方はご予約の際にスタッフにお声掛けください。