こんにちは！

台東区にある

くらまえ鍼灸整骨院です。

6月で土砂降りの雨が降る日もあれば、からっとした暑い晴れの日もあり、暑さに悩まされる方も多いのではないでしょうか？

暑さや湿度の上昇により熱中症も起こりやすい時期なので、体調管理や水分補給に気をつけていきましょう！

話は変わりますが

手のしびれでお悩みの方はくらまえ鍼灸整骨院にご連絡下さい！　　

手のしびれの原因とは

手へ出ている神経の通り道が圧迫されることにより、圧迫された先の神経が鈍くなることにより起こることが多いです。手のしびれが出る範囲によって症状は違いますが、代表的なものとして手根管症候群があります。

手根管症候群とは、手首の部分で通っている正中神経が手根管と呼ばれるトンネルのようなものに圧迫されることで起こります。

起こりやすい原因としては仕事やスポーツでの手の使いすぎ、骨折などの怪我があり、また女性のホルモンの乱れによっても起こりやすく妊娠・出産期や更年期の女性に多く見られます。

症状としては親指、人差し指、中指にしびれや痛みが出ることが多く、症状がひどくなると母指の付け根が痩せていき、親指と人差し指をくっつけて行うOKサインがきれいにできなくなったりします。

手のシビレを改善するには

手の使いすぎで起こる場合は、手の負担をなるべく減らし、力を抜いた状態でブラブラさせて脱力したりすると効果的です。

また手根管内を筋肉の腱が通るので、その筋肉の柔軟や運動をさせることで神経の圧迫を少なくなり症状が軽減することもあります。

当院では

問診をし検査をした後

何が必要なのか、今後の治療に向けて患者さんとご相談させていただき

マッサージや鍼やテーピング、物理療法機器、矯正治療を使用し症状を改善させます。

セルフケアとしてのストレッチや日常生活での指導をさせていただき早期改善に結びつけます

また症状次第では適切な医療機関の紹介なども致します。

頭痛でお困りの方はくらまえ鍼灸整骨院にご連絡下さい！

 当院のLINEやInstagramでも自宅でできるセルフケアとしてストレッチやトレーニングを紹介していますので是非ご覧下さい！

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お子様連れの方はご予約の際にスタッフにお声掛けください。