こんにちは！

台東区にある

くらまえ鍼灸整骨院です。

４月の中旬に差し掛かり、入学式や入社式も終わった頃なのではないでしょうか？

新しい環境、新しい出会いも多い時期ですよね。

慣れない中で毎日過ごすと疲労を感じる事も多いと思います。

疲労を溜めすぎると体調を崩しやすくなるので、注意が必要です。

疲労を取る方法としてはお風呂に入るようにする事、睡眠を6時間以上取ることをオススメします。

自分の体をしっかり向き合って新生活を過ごしましょう！

話は変わりますが

交通事故後の手のしびれでお困りの方はくらまえ鍼灸整骨院にご連絡ください！

交通事故後に手の痺れが起きる原因とは

理由として交通事故の衝撃による大きな力で首は前や後ろに急激にしなってしまいます。

または左右の衝撃に関しても同様のことが起こります。

この衝撃により首や肩周りの筋肉が硬くなったり、緊張したり、筋肉や首周りの神経が損傷すると、手のしびれを起こします。

また筋肉が神経の通り道を防いだりすると血行不良を起こして、そこから痺れを起こすこともあります。

手のしびれを軽減させるには、セルフケアで出来る事は

手のしびれを軽減させるには首肩周りから筋肉を緩めてあげる必要があります。

治療としても姿勢から整えてあげたりして手のしびれを軽減させていきます。

セルフケアで出来ることとしては

首肩周りのストレッチをすると筋肉の硬さがなくなり、痺れが軽減される事があります！

是非実践してみてください！

ストレッチする際、痛みが強く出てきたり、しびれが強くなった場合は控えた方がいいので自分の身体と相談しながら実践してみてください！

交通事故後の様々な疾患に対して

自己負担は０円

で治療を行うことが出来ます！！

また、整形外科に通いながらの

治療を行うことも可能です！

手技療法を中心に必要に応じて

矯正治療や鍼治療なども

行なっています！！

当院では

問診をし検査をした後

何が必要なのか、今後の治療に向けて患者さんとご相談させていただき

マッサージや鍼やテーピング、物理療法機器、矯正治療を使用し症状を改善させます。

セルフケアとしてのストレッチや日常生活での指導をさせていただき早期改善に結びつけます

また症状次第では適切な医療機関の紹介なども致します。

交通事故後の手のしびれでお困りの方はくらまえ鍼灸整骨院にご連絡下さい！

当院のLINEやInstagramでも自宅でできるセルフケアとしてストレッチやトレーニングを紹介していますので是非ご覧下さい！

交通事故でお困りの方はこちらへ！

お子様連れの方はご予約の際にスタッフにお声掛けください。