こんにちは！

台東区にある

くらまえ鍼灸整骨院です。

３月も早くも中旬に差し掛かり今期も終わりに近づいてきましたね。年度末になるとお仕事がお忙しくなる方と多いと思います。寒暖差も関係して体調を崩されたり、体の痛みが出てくることが多いです。

体調を崩さないためにも睡眠時間を最低でも6時間は取るようにして食事面でも栄養が偏りすぎないようにしましょう！

話は変わりますが

交通事故後のむち打ちでお困りの方はくらまえ鍼灸整骨院にご連絡ください！

むち打ちが起こる原因とは

交通事故の衝撃により首が後方へしなって一瞬の反動で首は前へ急激にしなってしまいます。

または左右での衝撃でも同様のことが起こります。

これにより筋肉や靭帯に損傷をきたしたり筋肉の緊張が強くなり首に痛みやしびれを生じます。

むち打ちは筋肉の緊張が強く、強いマッサージや無理なストレッチをするとかえって痛みが強くなる可能性があります。

むち打ちの方はあまり無理をしないのが安全です。

むち打ちでセルフケアとしてできる事は

最初は場合によっては首のコルセットをつけているのでセルフケアが少し難しいところもありますが、首に繋がっている場所でもある背中のストレッチをやっていただけると少しずつではありますが効果が出てきます。

あとは整骨院のスタッフと話し合いつつストレッチやマッサージについてはご提案させていただけたらとおもいます。

交通事故後の様々な疾患に対して

自己負担は０円

で治療を行うことが出来ます！！

また、整形外科に通いながらの

治療を行うことも可能です！

手技療法を中心に必要に応じて

矯正治療や鍼治療なども

行なっています！！

当院では

問診をし検査をした後

何が必要なのか、今後の治療に向けて患者さんとご相談させていただき

マッサージや鍼やテーピング、物理療法機器、矯正治療を使用し症状を改善させます。

セルフケアとしてのストレッチや日常生活での指導をさせていただき早期改善に結びつけます

また症状次第では適切な医療機関の紹介なども致します。

交通事故後のむち打ちでお困りの方はくらまえ鍼灸整骨院にご連絡下さい！

当院のLINEやInstagramでも自宅でできるセルフケアとしてストレッチやトレーニングを紹介していますので是非ご覧下さい！

交通事故でお困りの方はこちらへ！

お子様連れの方はご予約の際にスタッフにお声掛けください。