こんにちは！

台東区にある

くらまえ鍼灸整骨院です。

在宅ワークが続いたり、飲食店やコロナの影響で仕事が低迷していたり、、、

先が見えないので、不安を感じる方も増えているのではないでしょうか？

不安や焦り、悲しいなどネガティブな感情が湧いてくる方も同時に増えているのではないでしょうか？

今回は神経に問題があっての痺れではなく、血流の流れの悪い状態、いわば長時間正座をした時の状態の痺れで困っている方には是非見ていただき、くらまえ鍼灸整骨院の方に頼っていただければと思います。

痺れに関しては、血管の通り道が狭くなっている場合、その通り道を開くようにすれば、実際は良くなります。

ですが、そんな簡単にはいかないのが、このしびれ、、、

気持ちの問題というのもあながち間違えではないです。これを言っても投げ出されているような感覚を持たれる方もいるかもしれませんが。。

ただ痺れを軽減する方法はあります！

実際には身体中には毛細血管が張り巡らされており、その中を血液がしっかりと流れていれば、実際は痺れは起きませんが、

過度なストレス、不安症、神経質、パニック障害など精神的に不安定になると、呼吸も浅くなり、呼吸と関連が深い自律神経も交感神経（アクセルを踏んだ状態）が強くなり、筋肉が緊張し、血管も細くなり、血液の巡りも悪くなります。

呼吸が浅いと、新鮮な酸素がどんどん酸化（＝活性酸素が出来上がる）して血管を傷つけてしまいます。

『ゴースト血管』

という血管はあるけど、血液が流れていない場所ができてしまい、冷えや痺れの症状になってしまいます。

施術をする上では、原因となる筋肉を緩めることと、呼吸が深くできるように導いていくことが大事です。

さらには鍼の施術により、自律神経にも働きかけ、リラックス効果をひき出して首肩周りや背中の緊張をとることで呼吸が楽にできることが多いです。

姿勢の上でも首や背中の背骨の柔軟性は必要ですので、矯正の施術も効果的ですし、

鍼で筋肉の緊張ならびに自律神経の乱れを和らげるのも効果的です！

ネガティブなことの中でもポジティブなことも見つけられると精神的には良い方向に向かって良いですね！是非とも心も現状を受け入れて幸せを見出して生きてほしいですね！！

説明したような、病院でも特に原因が見つからないような痺れでお困りの方はお早めにくらまえ鍼灸整骨院にご連絡ください！！

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