こんにちは！

台東区にある

くらまえ鍼灸整骨院です。

産後で手首が痛いなと感じるママさんも

多いのではないでしょうか？

抱っこする時や料理をする時にフライパンを持つ時など

手首に負担がかかるような時にズキッと痛みが走る、、

日常生活で困ることも増えてきてしまいます

出産前後でリラキシンという骨盤の靭帯を緩ませる

ホルモンが出るのですが、その影響とも考えられています。

ただ、それ以外にも妊婦特有の姿勢にも

手首に負担をかけてしまっていることが多いです

骨盤が開いた状態だと仙腸関節という骨盤の関節の動きが悪くなってしまいます。

その影響で腰が反りやすく、背中の上の方に

硬さの影響を作ってしまいます。

その背中の硬さが手首や肘周りの筋肉に負担をかけてしまい

手首が痛いということにつながります。

手首の負担を軽くするためには、骨盤周りのアプローチと合わせて背中の緊張も取ることで和らいできます。

姿勢の良くするのに矯正も効果的ですし、筋肉の緊張をとるのも鍼が有効です！

姿勢の影響と育児による度重なる負担を軽くするためには、治療の間隔も空けすぎないことも大事です。

当院ではベビーカーでもそのまま入っていただくこともできますし、スタッフもお子さんを見守りますので

安心してお越しください！

産後の手首が痛い、腱鞘炎でお困りの方は

お早めにくらまえ鍼灸整骨院にご連絡ください！

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お子様連れの方はご予約の際にスタッフにお声掛けください。