
こんにちは!
台東区にある
くらまえ鍼灸整骨院です。
最近は色々なところで花火大会が開催されていて、みなさん観に行こうと駆けつける方も多いことでしょう。
人が多い場所では熱気によりより暑さを感じやすく、風通しも悪くなりやすいため、そういう場所に行く時はしっかりと暑さ対策をしていきましょう!
話は変わりますが
足の痛みやだるさなどの症状でお悩みの方はくらまえ鍼灸整骨院にご連絡下さい!
足が痛くなる時、だるくなる時とは?
意外と普段の生活の中で、知らぬ間に足への血流が悪くなったり、筋肉が動きにくくなったり、または使いすぎて負担をかけていることが多いです。
例えば、デスクワークなどで座り続けることが多い人はお尻を通って流れる血流が滞ってしまって、流れずむくみやすかったり、動かさないことで立ち上がりなどの急に動いた瞬間に痛みが出ることがあります。
逆に立って作業することが多い人にとっては、立つという動作が下半身の筋肉を使っているため、普段より使って負担がかかってくると痛みが出たり、疲労を感じて重くなったりだるさが出ることもあります。
症状を改善するために出来るセルフケアは
足の痛みやだるさなどの症狀が出た場合は、多くの場合は筋肉の硬さや血流が悪いことによって出るため、湯船に浸かって温めてあげたり、マッサージやストレッチをして筋肉がほぐれるようにケアしてあげることが大切です!
また当院では足周りのマッサージはもちろん、特に足裏や足首周りを集中して行う足ツボマッサージも行っているため、是非ご利用ください!
当院では
問診をし検査をした後
何が必要なのか、今後の治療に向けて患者さんとご相談させていただき
マッサージや鍼やテーピング、物理療法機器、矯正治療を使用し症状を改善させます。
セルフケアとしてのストレッチや日常生活での指導をさせていただき早期改善に結びつけます
また症状次第では適切な医療機関の紹介なども致します。
足の痛みやだるさなどの症状でお困りの方はくらまえ鍼灸整骨院にご連絡下さい!
当院のLINEやInstagramでも自宅でできるセルフケアとしてストレッチやトレーニングを紹介していますので是非ご覧下さい!
名称 | くらまえ鍼灸整骨院 |
---|---|
所在地 | 〒111-0051 東京都台東区蔵前3-21-1 カーサ蔵前1F |
電話番号 | 03-3861-5125 |
休診日 | なし |
診療時間 | 【平日】10:00~20:30 【土・日・祝日】9:00~19:30 |
アクセス方法 | 【電車】都営大江戸線 蔵前駅より徒歩1分 ※大江戸線と浅草線の乗り換えの際に必ず通ります!JR総武線 浅草橋よりバス5分 |
お子様連れの方はご予約の際にスタッフにお声掛けください。
くらまえ鍼灸整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
先ずはお電話もしくはLINEでのご予約をお願い致します。
名称 | くらまえ鍼灸整骨院 |
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所在地 | 〒111-0051 東京都台東区蔵前3-21-1 カーサ蔵前1F |
電話番号 | 03-3861-5125 |
休診日 | 年末年始 |
診療時間 | 【平日】10:00~20:30【土日祝】09:00~19:30 |
LINE | https://lin.ee/bAWnj1m |
https://www.instagram.com/f.c.c._kuramae/ | |
アクセス方法 | 蔵前駅より徒歩1分 |
診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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【平日】10:00~20:30 【土日祝】09:00~19:30 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● |