こんにちは！

台東区にある

くらまえ鍼灸整骨院です。

台風が今週は直撃して大変な一週間でしたね。

台風の中、外に出るのはとても危険なので不要不急の外出は控えるようにして

掃除や勉強や台風の対策など家の中で出来ることに集中しましょう。

話は変わりますが

寝違えでお困りの方はくらまえ鍼灸整骨院にご連絡下さい！

なぜ寝違えが起きるのか

寝ている際に不自然な姿勢で寝ていたり、片側の筋肉だけ長い間伸ばされていると、起きた時に局所的な血液の循環障害となることで、筋肉の酸素不足が起こり首の部分に痛みが出てきたり首の動きが制限されるといった症状が起こります。

これが寝違えの起きる要因です

また寒い所に長時間さらされたりしても寝違えが起こる事があります。

寝違えを治すためには

放っておいても治らなくはないですが、治療すればもっと早く治りますし、その後のお仕事や学校に支障をきたす事が少なくなります。

寝違えた患部の血流の流れを良くするためにマッサージや鍼治療が非常に有効です！

当院は鍼灸師が多く在籍しておりますので鍼の治療が可能なので是非一度ご相談してください！

鍼治療はマッサージでは難しい深い所にある筋肉に対して治療が可能なので、より寝違えの根本的な原因に対しての治療が可能になります。

血流の流れを良くすることで患部に酸素が行き渡り治りが放っておいた場合よりも早くなります。

またキネシオテーピングで寝違えの部分を貼る事により寝違えている筋肉の動きを良くしたり、痛みを軽減させる事も出来ます

当院では

問診をし検査をした後

何が必要なのか、今後の治療に向けて患者さんとご相談させていただき

マッサージや鍼やテーピング、物理療法機器、矯正治療を使用し症状を改善させます。

セルフケアとしてのストレッチや日常生活での指導をさせていただき早期改善に結びつけます

寝違えでお困りの方はくらまえ鍼灸整骨院にご連絡下さい！

当院のLINEやInstagramでも自宅でできるセルフケアとしてストレッチやトレーニングを紹介していますので是非ご覧下さい！

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お子様連れの方はご予約の際にスタッフにお声掛けください。