こんにちは！

台東区にある

くらまえ鍼灸整骨院です。

9月も中頃に入り、最近は夏の暑さも徐々に落ち着いてきて過ごしやすい気温になってきましたね。

9月は台風が多くなるので、もしも被害に遭っていざとなった時のために非常食や防犯グッズの準備はしておいた方がいいですよね！

台風で不安になる事が多いですが、準備をしっかりして定期的にテレビやスマホなどで情報を得るようにすれば安心して過ごせるので注視しましょう

話は変わりますが

ギックリ腰になってお困りの方はくらまえ鍼灸整骨院にご連絡下さい！

なぜギックリ腰になるのか

ギックリ腰(別名　急性腰痛症)は未だはっきりとした原因が解明されておらず、筋肉や靭帯の損傷によるもの、仙腸関節がロックされたもの、椎間関節がロックされたものなどがありますが、まだはっきりと原因が分からないものが多々あります

普段から重たい物を持つ事が多いひと、腰に負担がかかる中腰姿勢になる事が多い人、精神的なストレスを普段から感じている人などがなる事が多いと考えられます。

ギックリ腰を改善するためには

ギックリ腰になったらずっと寝て動かないのではなく、痛みが出ない範囲で日常生活を過ごすようにした方が回復が早いのでそのように過ごす事がオススメです。

マッサージや鍼の治療を行う事で血流の流れを良くしたり、筋肉の緊張を解いて、組織の修復を早めたり痛みを軽減させ早期改善をさせます

さらに矯正を行う事により仙腸関節を正しい位置に持ってきたり、姿勢の問題もある場合、背中の矯正や首の矯正を入れ姿勢を整え、腰に負担がかからないようにします。

当院では

問診をし検査をした後

何が必要なのか、今後の治療に向けて患者さんとご相談させていただき

マッサージや鍼やテーピング、物理療法機器、矯正治療を使用し症状を改善させます。

セルフケアとしてのストレッチや日常生活での指導をさせていただき早期改善に結びつけます

ギックリ腰の方はくらまえ鍼灸整骨院にご連絡下さい！

当院のLINEやInstagramでも自宅でできるセルフケアとしてストレッチやトレーニングを紹介していますので是非ご覧下さい！

交通事故でお困りの方はこちらへ！

お子様連れの方はご予約の際にスタッフにお声掛けください。